أهم الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة الشعر الأبيض

أهم الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة الشعر الأبيض مما لا شك فيه أن الشعر الأبيض هو مشكلة تعاني منها المرأة  والرجل عند التقدم في العمر، حيث تبدأ بصيلات الشعر بالتحول للون الأبيض بسبب التقدم في العمر وتوقف الجسم عن إفراز مادة الميلانين التي تعطي للشعر لونه الطبيعي، وفي بعض الحالات يظهر الشعر الأبيض في مرحلة مبكرة فلا يعتبر العمر السبب الوحيد في ظهور الشعر الأبيض، فما الحل؟ تابعينا في السطور القادمة لتتعرفي على أهم الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة الشعر الأبيض.

أهم الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة الشعر الأبيض

الشعر هو جمال المرأة يعزز أنوثتها ويمنحها مظهر جذاب، وعند ظهور الشعر الأبيض تبدأ المرأة في البحث عن أي طريقة مناسبة للتخلص منه، وتوجد انواع مختلفة من المستحضرات الكيميائية المتخصصة في هذا الصدد، ولكن يفضل الاعتماد على الوصفات الطبيعية لتلافي الأضرار التي تنتج من المواد الكيميائية، إليك بعض الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة الشعر الأبيض:

1. خليط زيت جوز الهند مع عصير الليمون

يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للشعر والتي تمنحه تغذية سليمة، وتحفزه على النمو بشكل صحي، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساهم بشكل كبير في علاج الشعر الأبيض، اما الليمون فيحتوي على عناصر ضرورية لنمو الشعر مثل فيتامين ب، وفيتامين ج، والفسفور وتكون الطريقة كالآتي:

• يتم خلط كمية من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وفقاً لطول شعرك وكثافته
• ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس بشكل جيد
• اتركي الخليط على الرأس لمدة ساعة
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب
• كرري الوصفة بشكل أسبوعي لنتيجة مثالية

2. زيت اللوز مع عصير الليمون

زيت اللوز هو أحد الزيوت الطبيعية الفعالة في علاج مشاكل الشعر، حيث يحتوي على مضاد أكسدة وهو فيتامين E، ويعمل كعلاج جيد لتلف الشعر وقشرة فروة الراس، الطريقة كالاتي:

• اخلطي 3 ملاعق ن عصير الليمون مع ملعقتين من زيت اللوز وطبقيها على شعرك وفروة الراس
• اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة وبعدها اغسليه بالماء والشامبو

3. بذور السمسم الأسود

تمتلك بذور السمسم الأسود خواص فعالة تجعلها الحل المثالي للقضاء على الشعر الأبيض، حيث تحتوي على الحديد، والفوسفور، والنحاس، والبروتين وغيرها من العناصر المفيدة، كما تقوم بزيادة الخلايا الخاصة بإنتاج الميلانين، وتكون الطريقة كالاتي:

• تناولي ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأسود كل يوم لمدة 3 أشهر، ويمكنك استخدام زيت السمسم من خلال وضعه على الشعر ليكون اكثر قوة وصحة

افعلي هذه الأمور للتخلص من الشعر الأبيض

• أكثري من تناول مشروب العرقسوس الذي يعمل على موازنة عمل الغدة الدرقية حتى لا يظهر الشيب
• التزمي بممارسة تمارين اليوغا والاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر الذي يعد سبب في ظهور الشعر الابيض
• أدي التمارين الرياضية بشكل مستمر للتأكد من وصول التغذية اللازمة للشعر
• اعتمدي نظام غذائي صحي يحتوي على البروتين والسيلينيوم كالحبوب الكاملة، الدجاج، الصويا، التونة، سمك السلمون، القمح، بذور دوار الشمس