تعرف علي فوائد زيت الاركان للاكل

0

فوائد زيت الاركان للاكل ، و الذي يتم استخدامه من قبل الشعب المغربي ، و يتم استخراجه من ثمار شجرة الاركان ، و تعتبر شجرة الأركان من الشجر المعمر ، حيث يصل عمرها إلي 200 عام ، و يقع شجر الأركان في منطقة سهل سوس بالمغرب و غرب الجزائر فقط ، و تنتج تلك الشجرة ثمارا صفراء و يتحول لونها إلي البني عندما تنضج ، و تحتوي تلك الثمار علي نواة صلبة جدا ، تحتوي علي نحو 2 او  3 حبات من اللوز ، و يتم تحميص تلك الحبات في الشمس و اعادة معالجتها يدويا و ذلك من اجل اخذ قطرتين او ثلاثة من زيت الأركان .

قد يهمك أيضاتعرف علي فوائد اكل زيت اركان

فوائد زيت الاركان للاكل

لوز زيت الاركان

يضيف هذا الزيت نكهة و رائحة رائعة للطعام ، حيث اثناء فترة التحميص تعطيه رائحه و نكهة ما بين السمسم و زيت البندق ، كما يعتبر هذا الزيت من اكثر الزيوت الباهظة ثمنا و ذلك لما يمنحه من إفادة كبيرة سواء للشعر او الجسم او الأظافر و البشرة كذلك ، حيث يتمتع بالكثير من الخصائص العلاجية للوقاية من الإصابة بالأمراض الخطيرة .

فوائد زيت الاركان للاكل :

زيت الاركان
زيت الاركان
  • يحتوي زيت الأركان علي كمية كبيرة من فيتامين E و هو أحد المواد المضادة للأكسدة 
  • كذلك يمتلك اوميجا 9 و هو مفيد بشكل كبير لنظام القلب و الأوعية الدموية .
  • اوميغا 6  هو احد الاحماض الدهنية الأساسية للجسد ، و لكننا شكل عام نقوم باستهلاك اوميجا  6 مقارنة لاستهلاكنا باوميجا 3 و بما أن زيت الاركان يحتي علي القليل من اوميجا  3 و لابد من الحفاظ علي نسبة جيدة من بين هذين الحمضين الدهنيين .
  • يقوم زيت الاركان يالتحسين من عملية الهضم و تنظيم عملية التمثيل الغذائي .
  • يقوم زيت الاركان بالتخلص من الإلتهابات .
  • يقوم زيت الأركان بالحد و منع مرض السرطان ، و ذلك لما يمتلكه من حمض الأوميغا 3 و نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة ، و تلك المواد هي ما تقوم بمكافحة الشقوق و الجزيئات الحرة التي تعمل علي تدمير الشقوق و الجزيئات التي تعمل علي تدمير الخلايا الحرة و تحويلها إلي خلايا سرطانية .
  • يقوم زيت الاركان بتعزيز صحة القلب .

اقرا أيضامعلومات قد لا تعرفها عن نبات الارجان

هي يمكن تسخين زيت الاركان :

زيت الاركان
زيت الاركان

يتكون زيت الاركان من الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة و يمكن بشكل نظري استخدامه في الطهي بشكل خفيف ، و لكن نظرا إلي سعره العالي و نكهته اللطيفة ، يفضل استخدامه بشكل خام ، حيث يتم تناوله مع الخبز و في السلطة و في الحساء و الخضروات المشوية و الأسماك و الطواجن و الكسكسي ، كما يمكن خلطه مع اللوز و العسل و يتم عمل عجينة منه و التي يتم تناولها عن طريق دهنها مع المعجنات و الخبز في وجبة الفطور .

للتواصل مباشرا مع خدمة العملاء ، للاستفسار على الوتساب نرجو الضغط هنا .

في حالة لم تعجبك النتيجة يمكنك استعادة المبلغ المدفوع ، للتعرف على طريقة استرجاع المبلغ اضغط هنا .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.